认识自我,高一生涯规划从此开始_图文

认识自我,高一生涯

规划从此开始

活动一:猜猜我是谁
?

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请用语言描述自己眼中自己是什么样 的人,可以是特点、优点、缺点,也 可以是简单的描述性的话等等 基本格式为:我认为我自己是一 个………的人 要求:至少写出十个

活动二:他是谁
?

?

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请用语言描述自己眼中他人是什么样 的人,可以是特点、优点、缺点,也 可以是简单的描述性的话等等 基本格式为:我认为………是一 个………的人 要求:态度要真诚,最多可以写三个

活动三:如何正确认识自己? 1、我们可以从几个方面来认识自己? 2、怎样正确认识自己? 要求:各小组进行讨论,选一个代表进 行总结发言

总结: 1、我们每个人都是一个独立的个体 (人的独特性) 2、我们可以从三个方面来认识自我 (1)生理的自我:外表、体质、健康等 (2)心理的自我:智力、能力、性格等 (3)社会的自我:主要是自己在班级、 年级、学校中的位置和作用 3、我们要用发展的眼光来认识自我

新的起跑线, 成长的关键期 高一的同学们,你准备好了吗?
高中阶段的学习和生活,将对今后一生的成功和 幸福产生至关重要的的影响. 将很大程度上影响或者决定你今后的性格形象, 事业,爱情,家庭,朋友. 绝不夸张.

我的切身体会VS 生活的教训
? 亲爱的同学们:
有些很重要的人生道理, 不吃过苦, 没有 吃过亏, 很多人就不会明白. 但是, 我希望聪明的你们, 幸运地在遭 受失败和痛苦之前, 有机会了解这些道理, 并因此而少走弯路, 让自己的人生更加幸福 美满.

十七岁之前必须明白的道理
? 人生短暂而脆弱,经不起折腾,经不起太多错误.

? 每一份向上努力都会有好的回报.
每一次放任和错误都会受到生活的惩罚.

? 成功才是成功之母.
失败是聪明人, 向往美好生活的人避之唯恐不及 的可怕东西.

? 毕业转瞬即到,绝非遥遥无期. ? 每天尽力去做更多的事情才是王道, 否则一切成
空.

我的切身体会VS 生活的教训
? KEY:
为了你自己的幸福, 为了爱你的人和你爱的人,

走好每一步, 过好每一天.

.高一新生该如何应对高中新学习生活
1. 心理上: 摆平心态 找准位置

2. 学习上:

培养自学能力 摸索合理学习方法

3. 生活上: 慢慢调整 适应食宿
4. 处事上: 合理处理人际关系 学如何做人

1. 心理上: 摆平心态. 找准位置 :
不要小看自己, 更不要小看别人 我们能够成功地生活下来, 继续生活下去,是 因为有了周围那些有利于我们的东西和我们自 身的优点. 所以我们要做的就是好好利用这些 有利的东西,好好发扬我们的优点.

尽可能地挖掘那些我们能够做到的, 追求那些我 们可能得到的. 不要浪费时间在难过,烦恼, 痛苦上. 所有的消极 情绪都是垃圾.

2. 学习上: 培养自学能力摸索合理学习方法
KEY: 适合的是最好的 游戏总规则: 千方百计, 独立思考, 勤于反省总结归纳改进 ? “ 不懂就查,不理解就问.”

? “反反复复诵,读,听,写,说” ? “四先四后两小结”.

.四先四后两小结学习方法简介
? “四先四后”就是指: ? ①先预习后听课; ? ②先复习后作业; ? ③先分析后答题; ? ④先理解后记忆; ? “两小结”是指: ? 每周利用双休日对一周所学内容进行清理、 ? 每学完一个单元作一次书面整理小结
做到堂堂清、课课清、段段清。

3.生活上: 慢慢调整 适应食宿
? Suffering makes you human. ? 告诉自己, 并且证明给自己看:
自己是 “物竞天择,适者生存.” 的生存规则中 的 “适者” 而不是被淘汰者.

4. 处事上:合理处理人际关系学如何做人
? KEY: 尊重自己,尊重每一个人. ? 人必自爱,而后人爱之. ? 高中阶段, 你将从懵懂走向成熟, 是树立自己的性格和形
象的重要阶段.

? 你之所以被尊称为人, 是因为你的同类也被尊称为人. ? 人的所有的幸福感都来自于他人或者与他人有关.

.
假设: 有一天,世界所有的财富:所有的名车, 豪宅,所有的金钱,美食…都归你, 但是,这个 世界上只剩下你一个人,你会感到幸福开心 吗?你能够活下去吗? 能够活多久?

总之,国家,社会和师长对你们所有的期望,以 及你们自身的成长需要, 归结为一句话:
从此刻开始: ? 学会用脑 ? 学会学习 ? 学会做事 ? 学会做人 在三年高中的学习和磨练中, 把自己打造成一个 有思想,有风格,才华横溢,卓尔不凡的优秀青年.

▲为什么你的学习成绩平平?
你改变思 维,改变行为 了吗?

▲从初中到高中学习,你从思想上、行动上、学习方式上都 做好了准备吗?
同样一个班级的学生,差距怎么那么大呢?

▲ 你拿着一张旧船票 , 重复着昨天的故事,怎 么能登上新的远航的客船?

初中

高中

依赖

独立

? 还记得爸爸妈妈一清早用自行车送你到学校大门 口,傍晚又等候在校门外的情景吗?那是小学、 初中时代。今天,我们再也不愿意接受爸爸妈妈 接送上学的要求了。这是一个从依赖到独立的角 色转换的过程。角色转换过程远不止接送上学一 件事,你需要独立的安排时间,独立的处理人际 关系,独立的思考问题…..没有一个学生会承认他 畏惧独立,但是真正实现独立,决不是一件轻而 易举的事,而是一个艰苦、漫长、曲折的过程。 ? 学会学习是每个学生的中心任务。

大学需要什么样的学生
? ? ? ? ? 具有较强的自学能力和独立思考能力 具有良好的行为习惯和健体习惯 具有独立生活能力和与人交往能力 具有一定的创新和实践能力 具有一定的科研意识和合作能力

每个来清城中学的学生都应考虑三 个问题:

?我来清城中学干什么? ?我在清城中学如何干? ?我离开清城中学后将怎样?

高一学生均站在同一起跑线上
谁 不 停 地 奔 跑 谁 就 会 最 先 到 达 终 点

人的潜 能是无限 的,谁都 可以创造 最后的辉 煌!

农村包围城市的局面是怎样形成的?

农村包围城市的局面是怎样形成的?

? 我 一 定 要 让 孩 子 上 学 !

我一定要好好学习

我一定要好好学习,我要走出去,我要改变家 乡落后的面貌!我要让我的父母过上好日子!

我们的小学

我要走向世界!

教室

就餐

? 这些中学生在吃什么?他们在想什么?这两个同学在饭里找什 么?他们中为什么没有少男少女的打情骂俏?正是在这里,走出了 高达70-80%的两院院士!

寝室

?睡觉前,再把今天学的功课看看。

?孩子的学费怎么办?

打工

?我不能不上学!我要减轻父母的负担!

城市里的孩子缺什么?
? 生于忧患,死于安乐。太舒适的环境是我们养成 了贪图享受、不愿吃苦的坏毛病。中招、高考是 没有硝烟的战争,虽然不需要流血牺牲,但却需 要付出汗水和辛劳。中学生了,我们必须时时注 意,时刻警醒,未雨绸缪。 ? 城市里的孩子缺什么?责任心、吃苦精神。 ? 为了母亲的微笑—挑战自我,开发自身潜力。今 后的胜利,我们必须奋勇拼搏。 ? 机遇和鲜花只垂青于那些具有远大志向,奋勇拼 搏的人。

成功人士大多来自小地方
? 岁末年初,正是媒体盘点“英雄”的好时候。有关 人士发现,榜上有名的财富英雄多数都来自小城市, 或者县城,或者农村,就是一般意义上的小地方。 这是一个偶然现象吗?最新一轮的《福布斯》中国 财富排行榜以及“2002CCTV中国经济年度人物”, 都不乏这样的例子。 ? 据统计,在我国成功的中上层人士中,有小城或 农村背景的比例正在扩大。如前几年评出的“2002 年度中国、国际十大金融风云人物中”的马蔚华、 杨贤足,商界的王志东、求伯君等都来自小城和乡 村,考察一下在北京大学任教的57名院士,来自小 城或乡村的占了40名!

你准备如何度过高 中三年的生活?

定状 目 出清 标 了楚 确 吗吗 定 ?? 了 计吗 划? 制现

为什么有的学生过了一个学期,就大不一样?

有的篮球乒乓球等技术有了突飞猛进;有的同学绘画、唱歌、演讲 水平有了很大的提高;有的突然变成了学习尖子;有的入校后学习成绩 大幅度下滑;有的和入校基本相同…….

学习方法讲座第一讲:学习成功六字经

学习成功六字经
? ? ? ? ? ? 信---信心、自信、信念 望---希望、理想、志向 爱---爱心、同情心、正义感 学---心态、勤奋、方法、环境 思---对客体的思、对主体的思 恒---恒心、坚持坚持再坚持

1、信
? “信”,信心,自信,信念。我们每个人来到这个世界, 上帝是公平的,尽管有些时候也不公平,每个人的相貌不 太一致,有些人比较美丽,有些人不是那么美丽;有些人 很英俊,有些人不是很英俊,甚至有一些还是残疾、弱智, 这一点是不公平的。但是,上帝又是公平的,他在我们每 个人身上都安装了成功的密码,安装了成功基因,只要你 努力,每一个人都能找到他成功的密码,从而赢得辉煌的 人生,无论你是智是愚,是健康还是残疾。我们看到很多 人,如南京有个周婷婷,聋哑人,她现在已经到美国读研 究生了,应该说是一个很大的成功。一个聋哑人,经过自 己的努力,被美国著名的大学录取为研究生了。我们也看 到了舟舟,一个弱智儿,成为世界熟知的指挥家,这样的 人都能成才,我想我们在座的每一个人,更应该成才。我 们没有理由不成才,没有理由不在我们人类的发展史上留 下我们的痕迹,如果你没有做好的话,一个很重要的原因 是你没有自信。

2、望 像工程师一样制定一张人生规划图
? 曾经有两名瓦工,在炎炎日下辛苦的建筑一堵 墙,一位行路人走过,问他们:你们在干什么? 我们在砌砖。一个人答道;我们在修建一座美 丽的剧院。他的同伴回答。后来,将自己的工 作视为砌砖的瓦工砌了一生的砖,而他的同伴 则成了一位颇具实力的建筑师,承建了许多美 丽的剧院。两个人在做同样的工作,一个有目 标,一个无目标,这就是造成两人成就不同, 命运不同的根本原因。人生需要仔细规划,没 有仔细规划的习惯,只能使自己每天过着粗糙 的生活,更谈不上打开人生局面。成大事者的 习惯之一是善于在自己的人生规划图上精打细 算。

? 爱心,善良之本。有人说,人,不能太善良, 善良就要挨人欺,就要吃亏。我不这么认为, 因为真正善良的人,真正拥有爱心的人,才能 拥有别人的爱,才能拥有别人的帮助,而我们 生活在一个群体中,任何一个人想离开团队取 得成功,都非常困难。有人曾经对诺贝尔奖获 得者作过统计,说早期的诺贝尔奖获得者还有 一些是单兵作战,靠个人或很少几个人的努力 去做课题而获得诺贝尔奖,但现在诺贝尔奖获 得者几乎没有一个是单靠个人的劳动,必须是 一个兵团,数百人,甚至更多的人在攻克同一 个课题。当然,最后获奖的是其中的一个代表。 我们生活在一个相互依赖、相互联系的社会之 中。今后走向社会你就知道:“一个好汉三个 帮,一个篱笆三个桩。”没有好的人际关系, 没有好的人缘,今后,你就很难真正取得人生 的辉煌。

3、爱
? 第二次世界大战时,德国军队曾经把一批革命者抓起来, 押在一个特制的牢房。所谓特制的牢房,是因为过去的牢 房是很多人住在一起,这次搞的是一人一间,让你没机会 跟别人说话,让你看不到阳光,在阴暗、潮湿的一个小房 间,每天让你做一件事,编织篮子,每天做机械、单调、 重复的事情。结果,几个月下来,有好几个人已变得很憔 悴,很忧郁,得了神经病,有的甚至开始死亡,四年下来, 只有一个活着走出来,而且很健康,满面红光地走出来。 他靠的是什么法宝?热爱编织。他想办法每天编织一个新 花样,反正是编嘛,与其痛苦地接受它,不如愉快地拥抱 它!他刻意寻找编织的乐趣,不仅健康地出来了,而且还 成了一个著名的编织师。

? 所以在我们看来,有时是非常枯燥、非常乏味的 事情,只要你去发现它内在的魅力,内在的美, 你就会发现,原来生活是如此美好,原来学习是 如此快乐。学习不像我们有些人想象的那么痛苦, 你要从学习中找到快乐。在座的各位同学每个人 给自己找四条学习快乐的理由,找找看,看能不 能找到,想办法让自己开心。当然,我也希望你 们的老师多给你们开心,在课堂里面,在课堂外 面,能让你们开开心心地学习。同时,你自己也 应该根据你自己的兴趣、特长,能够学得更好, 学得更开心。这就是爱,是你们学习、你们走向 人生的一个重要的情感因素。

4、学
四次龟兔赛跑对我们的启示

龟兔赛跑新传
? 第一次龟兔赛跑是说兔子骄傲,半路睡觉了,所以乌龟跑 第一了。兔子输了,兔子不服,要求赛第二次。第二次龟 兔赛跑,兔子吸取经验,不睡觉了,一口气跑到终点,所 以第二次龟兔赛跑是兔子赢了。乌龟输了,乌龟不服气要 求再赛第三次,兔子说那就赛吧,乌龟说前两次都是你指 定路线跑的,现在得由我指定路线跑,兔子想反正我跑得 比你快,随你的便吧 !结果兔子又跑到前面,快到终点 了,一条河把路挡住了,兔子过不去了,乌龟慢慢爬到了, 乌龟游过了河,第三次龟兔赛跑是乌龟赢了,于是两人就 想了赛第四次,咱们老赛干吗,竞争,咱们合作吧,咱们 优势互补吧,于是优势互补,陆地上兔子驮着乌龟跑,过 河的时候乌龟驮着兔子游,两个人同时达到终点,双赢的 结果。

四次龟兔赛跑对我们的启示
? 四次龟兔赛跑对我们来讲是四个重要的启示: ? 第一次赛跑的重要启示是,当你处在劣势的时候不要气馁 不要松懈,要坚持到底等待对手犯错误,你看如果第一次 龟兔赛,兔子跑在前面了,乌龟一看,得,我这下怎么也 赢不了了,我弃权了, 好,你弃权了它睡觉还是它赢, 因为它醒过来它跑到终点。结果乌龟坚持不懈等待对手犯 错误,果然兔子犯错误了,半路睡觉了,所以他赢了。 ? 第二次赛跑的启示,要善于把潜在的优势变成现实的优势, 兔子它能跑是潜在的优势,第一次它睡觉,它不跑它没有 转化,第二次它一口气跑到终点,潜在优势转化为现实优 势了,所以第二次是兔子赢了。对我们每个人来说,不要 去津津乐道你的潜在优势何在,重在转化,重在转化。行 动,行动,行了就要动。

? 第三次龟兔赛跑给你启示是什么,当你发现原来的策略不 管用了,要及时调整策略,改变策略。第二次赛跑完以后 乌龟懂得一个道理,只要沿着原来这条路线跑,哪怕跑一 万次都是兔子赢,我永远没有胜的可能,只要它不睡觉都 是它赢啊,那怎么办呢,及时调整策略换条路线跑,一条 河把路挡住了,你的优势发挥不出来了,所以第三次赛跑 它是及时调整策略的结果。 ? 第四次赛跑就得到一个启示是合作、优势互补、双赢都是 建立在相互信任的基础上的,相互信任,你看 如果不相 互信任行吗?好,陆地上兔子驮着乌龟跑,兔子耍坏,拐 弯的时候,一扭身把乌龟摔个重伤怎么办,过河的时候乌 龟往下一沉把兔子淹死了怎么办,所以必须在相互信任的 基础上。

学习进步的基本条件
?神圣的教室确保安静、明亮的教室永远干净。 ?宽敞的餐厅确保卫生、漂亮的寝室永远宁静。

?全体师生精力充沛、身体健康、团结一致、充满自信.
?正确的教师观—调动教师教的积极性 ?良好的心理素质—学习进步的基本保证 ?合理的生活健体习惯—学习进步的基础 ?勤奋—学习进步的必要条件 ?科学的学习方法—提高学习效率的重要保证 ?优良的环境—学习进步的重要条件

?良好的心理素质+勤奋+科学的方法+优良的环境=进步

5、思
? “思”,思考。“学而不思则罔。”这个是你们课本里有 的。什么叫思?我们可以从不同的侧面对“思”进行思考。 从心理学的角度来说,思维的过程是从现象到本质的过程, 是发现事物之间内部联系的过程;从心理学的解释来说, 思维的过程是把握事物的规律的过程,也就像某些同学所 说的把感性的上升为理性的过程。那么,具体对我们学生 来说,什么是思?实际上,思维是人之所以为人的一个重 要的标志。我思故我在。善于思考,一个很重要的标志就 是能不能对于一个问题举一反三,能不能由表及里,由浅 入深,能不能把握事物之间内在的联系,能不能反思自己 的行为,对于一个思者,反思也是一个非常重要的标准。 ? 思,有一种是对客体的思,还有一种是对主体的思。

6、恒
? “恒”,恒心。“贵有恒,最怕一日曝,十日寒。”如果 前面的五点都能做到但却不能坚持,最终将一事无成。对 于“信”,今天相信自己,明天就不相信了;对于“望”, 我今天有一个志向,可我不是立常志,而是常立志,一天 有一个志向;对于“爱”,我今天爱一下,可我明天不爱 了;对于“学”,我今天学一下,到明天就不学了;对于 “思”,我今天思一下,可明天我就不思了,这是最最要 不得的。毛主席说:“一个人做一点好事并不难,难的是 一辈子做好事。”我也要说:“一个人做到以上五点并不 难,难的是心中永远做到这五点。”恒,可以说是所有成 功的最重要的保障。我们也知道“勤”在成功中占99%, 可什么是勤?实际上勤就是恒,恒就是勤。写日记容易, 你今天回去马上就可以写日记,但是你能够坚持十年吗? 你们不要以为这样做很容易,的确,你做一天容易,做一 个星期容易,一个月容易,一年也容易,但十年不容易啊! 做一个事情,你能坚持十年,研究一个问题,你能钻研它 十年,不成功才怪。

祝各位同学 身体健康 生活愉快


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